COMO EVITAR O APARECIMENTO DE ESPINHAS

Nossa Jéssica de novo com esse assunto de espinhas ?

Ah sim , ontem no post falamos sobre essas danadinhas , dei várias receitinhas caseiras que ajudam acabar com manchas e espinhas ! 

Mas muitas meninas acharam legal eu ter abordado esse assunto e hoje vim trazer duas receitinhas caseiras ótimas para você usar pelo menos 1 vez por semana e ter a pele linda livre de espinhas. Então ontem falei de quem já esta com espinhas e manchas e hoje vamos descobrir como previnir , como diz o ditado '' Melhor prevenir do que remediar'' .

A formação de espinhas no rosto pode dever-se a múltiplos fatores, mudanças hormonais, sujidade acumulada nos poros, rosto oleoso, má alimentação e inclusive fatores hereditários quando se trata dos casos de acne mais graves. Apesar disso existem formas de diminuir e prevenir o seu aparecimento seguindo alguns conselhos,  damos-lhe as dicas para que descubra como evitar as espinhas no rosto.

1. EFEITO REBOTE

"Evite lavar o rosto várias vezes ao dia. Este hábito pode causar o efeito rebote e estimular as glândulas sebáceas. O recomendado é lavar duas vezes usando sabonete específico para pele oleosa.

2. HIDRATE

Quem disse que hidratante não combina com pele oleosa? "Hidrate a pele com produtos de toque seco e em gel, livres de óleo na composição."

3. HIGIENE

"Manter as unhas bem cortadas e limpas evita o risco de infeccionar e piorar a lesão em uma 'cutucada' num momento de distração."

4. NÃO ESPREMA

Isso só pode piorar o aspecto da ferida. "Faça frequentemente limpeza de pele com um profissional preparado para isso, sabendo que a limpeza não é um tratamento, é um recurso auxiliar."

5.TENHA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

A alimentação é vital para evitar que o seu rosto de encha de espinhas. Controle o consumo de fritos, comida de plástico e alimentos com alto conteúdo de gordura que levam o seu corpo ao extremo refletindo-se muitas vezes na aparência do seu rosto.
Acrescente à sua dieta as frutas e vegetais ricos em vitaminas e antioxidantes que ajudarão a ter a pele muito mais saudável e bonita, incluindo o seu rosto.

Máscaras caseiras para controlar a acne e a oleosidade da pele

MÁSCARA DE ARGILA

.- 1 colher de sopa de argila verde - encontrada em lojas de cosméticos e farmácias de produtos naturais (adstringente, tonificante, estimulante, combate edemas, secativa, bactericida, analgésica e cicatrizante)

. 2 gotas de tintura mãe de calêndula - encontrada em casas de produtos naturais (anti-inflamatória e cicatrizante) 

. 3 colheres de sopa de chá de camomila (calmante e cicatrizante)

Modo de preparo: misture todos os ingredientes, aplique no rosto e deixe agir por 10 minutos. Enxágue com água morna para retirar.

MÁSCARA DE IOGURTE

. 1 colher de sopa de fubá (ação secativa)

. 1 colher de sopa Iogurte natural (controla a oleosidade)

. Algumas folhas de hortelã (é refrescante e auxilia no fechamento dos poros)

Modo de preparo: esmague o hortelã e junte com o fubá e o iogurte. Aplique no rosto e deixe agir por 15 minutos. Enxágue com água morna para retirar.

Bom meus amores, por hoje é isso!

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Bom, meus amores! Espero que tenham gostado e eu tenha ajudado com 

este post!

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 Mil beijos da JEH !